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- 収録時間
- 1時間57分
- 発売日
- 2017/07/07
- 配信開始日
- 2018/07/13
- メーカー
- グラッソ
- レーベル
- グラッソ
- 出演
東京を拠点に様々なイベントに出演し、ソウル、上海、マカオ、オーストラリア、シンガポールのクラブでもダンサー出演を果たす。２０１７年現在はショークラブ等でポールダンサー出演をしつつ、振り付け師、バックダンサーとしても活動中の桧山かおり先生による初めてのｓｅｘｙ・ｐｏｌｅ・ｄａｎｃｅでエクササイズで健康な体作りをわかりやすく解説した作品。Ｃａｐ１：鏡で自分の姿を見つめる。Ｃａｐ２：毎日ベッドで寝る前に出来る簡単なエクササイズ。Ｃａｐ３：ストレッチ。Ｃａｐ４：筋トレ。Ｃａｐ５：ｐｏｌｅムーブメント、ｓｅｘｙバーレスクｐｏｌｅ。Ｃａｐ６：簡単なｐｏｌｅトリックｐｏｌｅの上り方ｐｏｌｅの上でのポーズ回転技、数パターンｐｏｌｅ上部で逆さまになってみる代表的な技、エンジェル
2018/07/13 配信開始
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